被抹掉的iphone怎么恢复？这3招方法实测专业有效

在日常使用iPhone时，误操作抹除设备、刷机还原、恢复出厂设置后数据全部丢失，是很多苹果用户都会遇到的情况。那么被抹掉的iPhone怎么恢复？有没有办法找回丢失的照片、通讯录、微信聊天记录、备忘录等重要数据？本文结合官方方案与专业工具，整理了3种可落地的恢复方法，附详细操作步骤，帮你高效找回iPhone被抹掉的数据。

方法一：通过iCloud备份恢复

这是苹果官方推荐的恢复方式，核心前提是你在iPhone被抹掉前，已经开启了iCloud自动备份，且有完整的备份文件，操作步骤如下：

1.开机激活被抹掉的iPhone，按系统指引完成基础设置，直到进入「App与数据」界面；若设备已完成激活，需先进入「设置-通用-传输或还原iPhone-抹掉所有内容和设置」，重新进入激活流程。

2.在界面中选择「从iCloud云备份恢复」，登录与备份一致的Apple ID账号。

3.在备份列表中，选择时间匹配、内容完整的iCloud备份文件，保持设备WiFi稳定、电量充足，等待恢复完成即可。

注意：该方法会覆盖设备现有全部数据，且无法选择性恢复单条数据，中途断网可能导致恢复失败。

方法二：通过iTunes/Finder备份恢复

如果之前在电脑上通过iTunes（Windows）或 Finder（Mac）备份过iPhone数据，可通过该方法恢复，无需重置设备全程网络，操作步骤如下：

1.使用原装数据线将被抹掉的iPhone连接至之前备份过的电脑，解锁设备并点击「信任此电脑」。

2.Windows用户打开最新版iTunes，Mac用户（macOS Catalina及以上系统）打开Finder，在软件界面中找到并点击你的iPhone设备。

3.在通用/摘要界面，找到「恢复备份」选项，在弹出的列表中，选择对应的备份文件，点击「恢复」，等待进度条走完即可。

注意：该方法同样会全量覆盖设备现有数据，无法单独恢复指定内容，操作前建议备份新生成的数据。

方法三：通过专业软件恢复

前两种官方方法，都高度依赖提前做好的备份，而绝大多数用户丢失数据时，都没有可用的备份文件。针对这种情况，专业的iOS数据恢复工具——易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro），就是最优解决方案，它无需备份，通过直接扫描iPhone设备，就能找到未被覆盖的残留的底层数据，支持选择性恢复，操作门槛极低，新手也能一键上手。具体操作步骤如下：

步骤1. 连接iPhone到计算机并信任，打开易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro），选择左侧数据恢复模式——【从iOS设备恢复数据】，然后单击【开始】，软件开始扫描iOS设备。如果之前有通过iTunes或iCloud备份，数据恢复模式也可选择【从iTunes备份恢复数据】或【从iCloud恢复数据】。

步骤2.选择想要恢复的数据类型，包括照片、视频、音乐、信息、通话记录、联系人、备忘录等数据，根据自己需要恢复的内容勾选，随后单击【下一步】。如果手机版本高于iOS13，需设置临时密码并继续。

步骤3.软件开始扫描iOS设备，期间注意不要断开连接或使用设备，等待扫描完成。

步骤4.预览需要恢复的数据无误后，勾选并【恢复】，将数据保存到安全位置，等待恢复完成。

被抹掉的iPhone怎么恢复？要解决此问题，可根据自身备份情况选择方案：有完整iCloud或电脑备份的用户，可直接用官方方法恢复；没有备份、或备份丢失，想要精准找回指定数据，或是官方恢复失败的用户，优先使用易我iOS恢复大师，最大化找回丢失的数据。最后提醒大家，iPhone数据被抹掉后，尽量减少设备操作，避免新数据覆盖底层残留数据，同时养成定期备份的习惯，从源头规避数据丢失风险。