mac文件恢复技巧：盘点3种mac清倒废纸篓文件恢复方法

废纸篓专门用来临时保存从Mac上删除的文件，当Mac用户删除文件时，它们会被保存到废纸篓以便直接恢复再次使用，但如果废纸篓被清空，则无法直接从废纸篓找到文件恢复，这时候该怎么恢复Mac废纸篓倾倒的文件呢？无需担心，本文介绍了几种Mac倾倒废纸篓文件恢复方法，帮助大家快速找回Mac废纸篓倾倒的文件。

方法一：Time Machine备份恢复

苹果电脑用户大多数都会启用“时间机器”备份，这是恢复丢失Mac文件的最佳方法之一。如果你在倾倒废纸篓前有设置过时间机器备份，将丢失的文件进行了备份，可以按照以下步骤通过Time Machine备份进行恢复：

1.连接备份用的移动硬盘，点击Dock栏的Time Machine图标，选择“进入Time Machine”；​

2.屏幕左侧会显示时间线，滑动找到删除文件前的日期（可通过文件夹修改时间判断）；

3.定位到目标文件后，点击右下角“恢复”按钮，文件会自动回到原存储位置。​

方法二：终端命令恢复​

对于有一定技术基础的用户，可以通过终端命令尝试恢复，如果是新手，不建议使用，避免操作错误导致文件彻底丢失。需要注意的是，此方法仅对删除时间较短（通常1小时内）且未被覆盖的文件有效，操作时需精准输入文件名，建议搭配 Spotlight 搜索确认文件全称。操作步骤如下：

1.打开“应用程序→实用工具→终端”，输入命令cd .Trash进入隐藏的废纸篓目录；​

2.输入ls -l查看删除记录（需记住文件名称）；​

3.输入mv文件名目标路径（如mv report.docx ~/Desktop），将文件移动到桌面。​

方法三：专业数据恢复软件恢复

倾倒废纸篓的操作，本质是释放了这些文件占用的存储空间，而非立即擦除数据。只要未被新数据覆盖，即便是没有备份，原始文件仍可通过专业工具扫描并重组恢复。

在此推荐使用易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），软件支持恢复因删除、废纸篓清空、格式化、分区raw、文件系统损坏、系统崩溃、部分病毒感染等原因丢失数据，通过深度扫描，能精准定位废纸篓清空后的残留数据，快速执行恢复操作，且恢复前可免费预览查看文件内容，避免无效操作。

步骤1.点击下方下载按钮，下载安装易我数据恢复Mac版软件（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。

步骤2.打开运行软件，在首页选择需要恢复的文件数据所在的原始磁盘并点击“搜索丢失文件”。

步骤3.软件开始扫描搜索该磁盘数据并一一罗列，可以通过文件类型、路径、搜索框快速找到所需文件。找到需要恢复的文件后也可进行免费预览，以确认是自己所需文件，避免无效恢复。

步骤4.选中需要的文件后点击“恢复”，并选择保存的位置，切记不要保存到源盘，避免数据被覆盖。

步骤5.随后等待恢复完成，可以点击“查看恢复的文件”进行查看。（如果在操作过程中有不懂的地方，可点击上方“客服”寻求免费帮助）

本文介绍了三种Mac倾倒废纸篓文件恢复方法，包括使用Time Machine备份恢复、使用终端命令恢复、使用易我数据恢复Mac版软件恢复。想要更高效率恢复，切记要避免新数据的写入，且尽快执行恢复操作。另外，对于无备份且不熟悉命令的普通用户，易我数据恢复Mac版提供了零门槛、高成功率的解决方案，推荐大家选择。