Mac删除的文件如何找回？分享成功恢复的秘诀

你是否因为不经意间删错了Mac文件而陷入焦虑？或者一时手快倾倒废纸篓而懊悔不已？别担心，情况或许并没有那么糟糕，别就这么放弃了。Mac删除的文件如何找回？本文将根据文件删除的方式，提供不同的恢复方案，有需求的小伙伴赶紧看过来。

一、Mac 删除文件的去向

在正式恢复文件之前，我们有必要了解Mac删除文件的去向，这样能帮助我们更好地找到和恢复它们。根据删除方式不同，文件会进入不同状态：​

①移至废纸篓：普通删除操作（如按Command+Delete），文件被移动到「废纸篓」，默认保留30天。在此期间用户可随时从废纸篓恢复文件，无需借助其他工具。

②永久删除：若使用“Command+Shift+Delete”清空废纸篓，按Option + Command + Delete直接删除文件，通过终端rm -f 命令删除文件，或通过第三方清理工具删除文件。这些方式删除的文件不会出现在回收站中，但实际数据并未立即永久抹去，只是被标记为“可覆盖”，在被新数据覆盖之前，借助特定工具仍有可能恢复。

二、Mac删除的文件如何找回

✅方法1：撤销闪电恢复

Mac删除文件后未进行其他操作的话，立即按下「Command+Z」快捷键（支持连续撤销多步操作），或者在Finder中点击「编辑→撤销移动」，这一步骤可以撤销最近一次的操作，但有局限，仅限未关闭相关窗口或未执行其他操作时有用。

✅方法2：检查废纸篓

当文件刚被常规方式删除（如拖入废纸篓或按 Command+Delete），且您尚未执行“清倒废纸篓”操作，删除时间没有超过30天的话，文件可能还在废纸篓中，这时候你轻松恢复它们。

1.点击 Dock 栏的废纸篓图标，或通过 Finder 侧边栏进入。​

2.在废纸篓中，你可以通过顶部搜索栏搜索目标文件，也可以按「种类」「删除日期」排序快速定位。​

3.找到需要回复的文件，右键点击文件选择「放回原处」，或直接拖拽文件到目标文件夹。

✅方法3：利用Time Machine 精准回溯

时间机器(Time Machine)是macOS内置的强大备份与恢复工具，如果您有定期备份的习惯，并且备份中包含删除的文件，哪怕是永久删除或倾倒了废纸篓，也无需担心，因为可以从备份中恢复误删的文件。

1.连接Time Machine备份硬盘。

2.打开“Time Machine”应用，通过时间轴定位到文件删除前的日期。找到目标文件，点击“恢复”按钮。

✅方法4：使用数据恢复软件恢复

如果文件不在废纸篓中，且没有备份，数据恢复软件是一个值得尝试的选项。这类软件可以通过扫描硬盘寻找已删除但未被覆盖的数据进行恢复。

这里推荐易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），此软件适用于多种数据丢失场景，如误删除、倾倒废纸篓、抹掉硬盘数据等，界面简洁明了，操作步骤简单，而且允许您在实际恢复前预览找到的文件，以判断文件是否是您需要的，这样避免做无用功。

按照以下步骤，使用易我数据恢复Mac版来恢复Mac删除的文件：

步骤 1. 打开并运行易我数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），在软件界面上选择删除文件所在的原始磁盘，然后单击「搜索丢失文件」按钮。

步骤 2. 软件开始快速和深度扫描所选磁盘。扫描结束后，扫描结果将展示在左侧窗口。

步骤 3. 你可以根据路径和文档类型筛选废纸篓误删的文件。建议在恢复之前先预览一下文件详情，确保是你需要的。

步骤 4. 找到并勾选需要恢复的文件，单击「恢复」按钮。选择一个安全的位置保存文件，千万不要保存到源盘！

步骤 5. 文件保存之后，你可以点击「查看恢复的文件」进行查看。

三、总结

看完本文，相信你已经掌握了Mac删除的文件如何找回的全套方案，但真正的智慧在于防患未然，建议开启Time Machine备份，并且在清理垃圾文件时仔细检查，确认确实没用后再执行删除。