Mac格式化移动硬盘恢复方法，从这些方面恢复很简单！

在使用Mac电脑时，可能会遇到需要在Mac格式化移动硬盘的情况，例如为了更换文件系统、解决磁盘错误或者准备出售硬盘等。但如果误格式化了移动硬盘，并希望找回丢失的数据，那么你来对地方了！接下来，本文会分享一篇详细的恢复指南，非常适用于Mac用户。下面，我们一起来看看吧！

一、硬盘格式化后数据还能恢复吗？

关键点：

✅ 快速格式化（默认选项）：仅删除文件索引，数据仍存在，可恢复。

❌ 低阶格式化（彻底擦除）：数据被覆盖，几乎无法恢复。

在Mac的“磁盘工具”中，默认的“抹掉”操作是快速格式化，因此只要后续没有存入新文件，原有数据仍可找回。但如果勾选了“安全选项”（Secure Erase），数据恢复难度会大幅增加。

因此，为了提高数据恢复的成功率，在格式化移动硬盘后，需要注意：

• 立即停止使用该硬盘：避免写入任何新数据，以免覆盖丢失的数据。
• 不要进行多次格式化：反复格式化会进一步破坏数据，降低恢复成功率。
• 不要使用磁盘清理工具：磁盘清理工具可能会清除硬盘上的临时文件和回收站，进一步减少数据恢复的可能性。
• 尽快尝试数据恢复：时间越长，数据被覆盖的风险越高，恢复的成功率越低。

二、Mac格式化移动硬盘后的恢复方法

方法1：使用Time Machine备份恢复

适用情况：已启用Time Machine自动备份。

如果你的Mac开启了Time Machine备份功能，并且移动硬盘中的数据在备份时间范围内，那么恢复数据将变得相对简单。Mac格式化移动硬盘后，Time Machine备份恢复步骤如下：

1、连接移动硬盘到Mac。

2、打开 Time Machine（点击菜单栏Time Machine图标 → 进入Time Machine）。

3、找到备份时间点，选择需要恢复的文件或文件夹。点击 恢复，文件将还原到原位置或指定目录。

方法2：通过终端命令尝试修复

适用情况：硬盘能识别但无法访问，且未执行过“抹掉”操作。

如果硬盘因文件系统错误被格式化，可尝试用Mac终端修复。当然，需要注意，对于终端命令很了解的人才建议使用，因为一旦操作失误，可能会带来更严重的后果。

1、打开 终端（应用程序 → 实用工具 → 终端）。

2、输入 diskutil list 查看移动硬盘的标识符（如 /dev/disk2）。运行修复命令（根据文件系统类型选择）：

APFS/HFS+：diskutil repairVolume /dev/disk2

exFAT/FAT32：fsck_exfat /dev/disk2

3、重启Mac，检查硬盘是否恢复正常。

方法3：使用专业的数据恢复软件

适用情况：格式化后未写入新数据，且文件未被覆盖。

易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）是一款功能强大的Mac数据恢复软件，支持多种文件系统和存储设备。它能够深度扫描硬盘，找回因格式化、误删除等原因丢失的文件。下面，看看Mac格式化移动硬盘后，这款软件如何恢复数据的，操作如图下：

步骤1：下载安装易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），并连接移动硬盘到Mac。选择被格式化的硬盘，点击 搜索丢失数据。

步骤2：等待扫描完成，预览扫描出的文件（照片、文档、视频等）。

步骤3：勾选需要恢复的数据，点击 恢复，并保存到其他存储设备（避免覆盖原数据）。

三、全文小结

如果你在Mac格式化移动硬盘，按照上述方法操作，大部分文件仍可找回。最后，定期备份数据和小心操作硬盘是避免数据丢失的最佳预防措施。希望本文能帮助你更好地管理和保护你的数据！