mac重启word文档找回全流程，小白也能学会这5招！

当mac遭遇意外重启时，一些用户发现正在编辑的word文档似乎不见了，这常常是因为自己未规范保存。如果是这样，是否有办法找回？本文将详细介绍mac重启word文档找回方法，并深度解析其操作要点。

一、Mac意外重启是否会导致Word文档丢失

当Mac遭遇系统崩溃或其它问题导致电脑意外重启时，通常不会直接导致Word文档丢失，但若文档未及时保存，确实存在丢失风险。但不必焦虑！Mac版Word程序内置有自动保存功能，它会定期保存文档的临时文件，以防止意外关闭或崩溃丢失文档。除此之外，macOS系统也提供了恢复机制，再结合第三方工具，找回Word文档的机会还是很大的。

二、mac重启word文档找回的方法

方法1、利用Word自动保存功能找回

Word自带的自动保存功能默认情况下会在每10分钟自动保存一次文档的副本。一旦启用了此功能，即使意外重启电脑，文档也有可能被保存了，我们可以尝试找回：

1.重新打开Microsoft Word软件。在Word启动时，软件会自动尝试恢复最近未保存的文件。在弹出的“恢复未保存的文档”窗口中，选择您需要的文档进行恢复。

2.如果没有出现“未保存文档”的窗口，可以点击“文件”菜单，选择“打开最近文档”，查看最近编辑的文档列表中是否有您需要找回的文档。

方法2、检查临时文件夹

在编辑Word过程中，程序会创建临时文件，存放在系统的临时目录中。如果Word自动恢复功能未能恢复丢失的文档，您可以手动检查临时文件夹。以下是查找临时文件的步骤：

1.打开Finder，点击 “前往” > “前往文件夹”，输入路径：

 /private/var/folders/  

3.进入子文件夹，查找含“TemporaryItems”或“Microsoft Word”的目录，寻找后缀为“.tmp”或“.docx”的临时文件 。

4.将文件重命名为“.docx”格式，尝试用Word打开临时文件，看看能否恢复之前丢失的内容。

方法3、Time Machine时光机还原

对于已开启Time Machine备份，且Word文档曾备份过的话，使用Time Machine备份还原丢失的文档更加简单。如果没有备份，请立马开启，这是预防数据丢失的最有效方法。

1.连接备份磁盘，点击菜单栏Time Machine图标。

2.时间轴定位到重启前的时间，选择合适的备份文档，右键目标文件选择"恢复至原路径"或自定义存储位置。

方法4、通过终端命令恢复（技术向）

如果您熟悉命令行操作，并且知道丢失文档的文件名或路径，可尝试通过终端命令来找回丢失的文档：

1.打开 “应用程序 > 实用工具 > 终端”。

2.输入命令：open $TMPDIR  。

3.在打开的文件夹中查找“TemporaryItems”，检索含“.doc”或“.docx”的临时文件。

方法5、使用文件恢复软件恢复

如果以上方法都无法找回丢失的Word文档，您可以尝试使用第三方数据恢复工具，比如这款叫做易我数据恢复Mac版的软件，此软件凭借其先进的扫描功能，可以帮助您快速恢复Mac重启丢失的Word文档。

以下是mac重启word文档找回的步骤演示：

步骤 1. 打开并运行易我数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），在软件界面上选择丢失Word文档原本存储的位置，然后单击「搜索丢失文件」按钮。

步骤 2. 软件开始快速和深度扫描所选磁盘。扫描结束后，扫描结果将展示在左侧窗口。扫描过程中，您可以根据需要随时暂停或中止扫描。

步骤 3. 你可以根据路径和文档类型筛选丢失的文件。如果丢失的文件是Word文档，则选择“文稿”以快速定位目标文件。

步骤 4. 找到并勾选目标Word文档，单击「恢复」按钮。

步骤 5. 将文档保存到另一个盘里，保存之后，你可以点击「查看恢复的文件」进行查看。

三、总结

mac重启word文档找回并不难，通过合理利用Word的自动恢复功能、查找临时文件、利用Time Machine备份以及使用文件恢复软件等方法，往往能够轻松找回丢失的文档。当然，我们不仅要学会文档恢复技巧，还要养成定期保存和备份的好习惯，才能最大程度降低文档丢失的风险！