mac怎么恢复原来系统版本？三种方法，入手不亏

在使用Mac电脑的过程中，系统升级虽然带来了新功能和改进，但有时新系统版本可能会出现兼容性问题或性能下降。如果用户想要恢复之前的版本，那么需要在mac怎么恢复原来系统版本呢？我们会为你详细分享一些恢复Mac原来系统版本的方法，以及在此过程中数据丢失后的恢复措施。

方法一、使用Mac OS恢复模式

mac怎么恢复原来系统版本？macOS恢复模式是Apple为用户提供的一种强大的系统恢复工具。通过此模式，用户可以访问多项恢复选项，包括重新安装macOS、修复磁盘权限等。

1）启动恢复模式：

• 关闭Mac电脑。重新启动并立即按住Command（⌘）+R键，直到看到苹果标志或旋转的地球图标。此时，Mac将启动到恢复模式。

2）选择恢复选项：

• 在macOS实用工具窗口中，选择“重新安装macOS”。点击“继续”，系统会提示你选择目标磁盘进行安装。通常，默认磁盘是你的主硬盘（一般命名为“Macintosh HD”）。
• 选择好目标磁盘后，点击“继续”按钮。系统会开始下载并安装最新版本的macOS操作系统，或者与你当前硬件兼容的最近版本（如果选择了Internet恢复模式）。

3）等待安装完成：

• 安装过程可能需要一段时间，具体取决于网络速度和硬盘性能。在此期间，请保持设备连接到稳定的网络和电源。
• 安装完成后，Mac会自动重启。你将看到全新的系统界面，所有个人文件和设置都会被清除，恢复到系统初始状态或你选择的特定版本状态。

注意事项：

使用此方法恢复系统时，请确保已备份重要数据，因为重新安装macOS会清除个人文件和设置。

如果你的Mac无法连接到互联网，可以尝试使用Internet恢复模式（按住Command+Option+R键启动）。但请注意，这种方法可能需要更长的时间来下载恢复系统。

方法二、通过Time Machine备份恢复

如果你定期使用Time Machine进行备份，可以通过备份来恢复到旧版本的macOS。它是macOS内置的一项备份功能，能够自动备份Mac上的所有数据，包括系统文件、应用程序、照片、文件等。mac怎么恢复原来系统版本？Time Machine备份恢复步骤如下：

1、确保你连接了包含Time Machine备份的外部硬盘或Time Capsule。

2、关闭Mac后，重新启动并按住Command+R键进入macOS恢复模式。

3、在macOS实用工具窗口中，选择“从Time Machine备份恢复”。按照屏幕提示选择所需的备份日期和时间。系统会列出不同时间点的备份记录，选择一个日期以恢复到该日期时的状态。

4、选择恢复位置（通常是你的主硬盘）。确认恢复后，系统会开始从备份中恢复数据。这个过程可能需要一些时间，具体取决于备份的大小和Mac的性能。

注意事项：

在恢复过程中，请确保不要断开备份磁盘的连接。

恢复完成后，Mac会重启并进入恢复后的系统状态。此时，所有备份中的数据和设置都会恢复到你选择的时间点。

方法三、利用专业的数据恢复软件

如果你没有备份，但希望恢复Mac电脑上之前的文件数据，可以选择使用第三方数据恢复软件。它们通常提供强大的扫描和恢复能力，能够帮助用户找回部分或全部丢失的文件。如，专门针对Mac用户而设计的易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。

步骤1：打开易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），选择丢失数据和文件所在的磁盘位置，再点击“搜索丢失文件”按钮。

步骤2：之后，该软件将开始执行快速扫描和深度扫描，以尽可能找到所选磁盘分区上更多丢失的文件。扫描完成后，Mac用户在扫描结果中可以免费预览文件，以确认该文件是需要恢复的。

步骤3：文件确认之后，勾选文件并点击“恢复”按钮，将数据恢复到安全的存储设备中。注意，不要将恢复文件保存在原来丢失的存储位置中，以防数据无法被成功恢复。

本章小结

无论是使用macOS恢复模式、Time Machine备份还是第三方数据恢复软件，都可以帮你解决关于mac怎么恢复原来系统版本的问题。总之，系统降级并非复杂操作，只要掌握正确的方法，就能顺利完成。希望本文对你有所帮助。