技巧文！Mac废纸篓删除文件恢复成功率翻倍的5种方法

Mac电脑的废纸篓（Trash）是一个类似于Windows系统中回收站的功能，用于临时存储用户删除的文件和文件夹。一旦文件被移动到废纸篓中，它们并不会立即被永久删除，而是会在废纸篓中保留一段时间，直到用户清空废纸篓或系统自动清理。因此，如果不小心将重要的文件删除并移动到废纸篓中，可以直接从废纸篓恢复。但如果文件再次从废纸篓删除就无法直接恢复了，本文将详细介绍Mac废纸篓删除文件恢复的实用方法。

一、废纸篓文件删除的原理：为什么还能恢复？

在探讨恢复方法前，需理解Mac文件删除的逻辑：

逻辑删除：当文件移入废纸篓时，系统仅标记其存储空间为“可覆盖”，实际数据仍存在于硬盘中。

物理删除：清空废纸篓后，文件占用的空间被释放，但未被新数据覆盖前仍可通过技术手段恢复。

覆盖风险：继续使用Mac可能导致新数据覆盖原文件区域，彻底无法恢复。因此发现误删后应立即停止写入操作。

二、Mac废纸篓删除文件恢复方法（5种）

方法1：通过Time Machine备份恢复

如果已启用Time Machine，并对删除的文件进行了备份，那么可以通过Time Machine备份恢复Mac废纸篓删除的文件。

1.连接Time Machine备份磁盘（如外置硬盘）。

2.进入文件原所在文件夹，点击菜单栏Time Machine图标选择“进入Time Machine”。

3.使用时间轴定位到删除前的备份日期。

4.选中目标文件，点击“恢复”。

方法2：使用第三方数据恢复软件

没有备份也无需担心，专业数据恢复软件能够很大概率帮助我们成功找回Mac废纸篓删除文件。推荐使用易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），该软件能够轻松恢复从Mac废纸篓删除的文件数据，仅需简单几步操作，快速找回。以下是使用该软件恢复Mac废纸篓删除文件的具体步骤：

1.打开运行易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），选择需要恢复文件所在的原始磁盘并点击“搜索丢失文件”。

2.等待扫描搜索完成，在扫描过程中如果发现需要找回的文件可以直接进行免费预览，以及执行恢复操作，也可以暂停或终止扫描。

3.找到需要的文件后点击立即恢复，并选择保存的位置，切记不要保存到源盘，避免数据被覆盖。

4.随后等待恢复完成，可以点击“查看恢复的文件”进行查看，以确保是自己所需要的文件。（如果在操作过程中有不懂的地方，可点击上方“客服”寻求免费帮助）

方法3：终端命令恢复（需技术基础）

如果你对命令比较熟悉，那么可以通过macOS内置的mv命令恢复删除的未被覆盖的文件。

1.打开“终端”（应用程序 > 实用工具）。

2.输入命令：cd ~/.Trash 进入废纸篓目录。

3.输入ls -al ~/.Trash 查看文件列表。

4.使用mv 文件名 ../将文件移回上级目录。

方法4：iCloud或云同步恢复

如果文件曾同步至iCloud、Dropbox等云服务，可以通过同步的文件数据恢复。

1.iCloud：登录iCloud.com，检查“最近删除”文件夹。

2.Dropbox：访问网页版，右键文件选择“版本历史记录”恢复旧版本。

方法5：寻求专业数据恢复服务

如果电脑硬盘物理损坏或软件无法识别数据，可以选择有资质的服务商进行恢复，尽量避免自行拆解硬盘。

三、全文总结

本文介绍了五种Mac废纸篓删除文件恢复的实用方法，希望可以帮助大家成功找回Mac废纸篓删除的文件。另外，对于Mac重要文件，建议大家做好备份工作，避免文件数据丢失无法恢复的情况发生。