Mac数据恢复|mac降级后怎么恢复资料？5种方法可找回
198
xing
在使用Mac电脑的过程中，可能由于某些原因需要对操作系统进行降级。但是，降级操作往往伴随着数据丢失的风险。那么，mac降级后怎么恢复资料呢？本文会分享Mac降级后数据恢复的几种方法，从备份工具的使用到专业服务的寻求，多种方法任你选择。
方法一、通过Time Machine恢复资料
mac降级后怎么恢复资料？如果你在降级之前进行了Time Machine备份，可以轻松通过Time Machine恢复资料。Time Machine支持在降级后恢复系统中的文件、文件夹和应用程序。恢复步骤如下：
1、连接你的Time Machine备份设备，打开“访达”窗口，点击左上角的“前往”，选择“前往文件夹”。
2、在弹出的窗口中输入“/系统/库/”，然后点击“进入”。
3、在“Time Machine”窗口中，你可以浏览不同时间点的备份，选择要恢复的文件或文件夹。点击“恢复”，将文件恢复到当前系统。
注意：如果你在降级过程中已经格式化了硬盘或删除了旧的Time Machine备份，那么数据可能无法恢复。
方法二、通过iCloud恢复Mac资料
当然，如果你是使用的iCloud备份，也可以通过iCloud恢复资料。iCloud能够自动同步文档、照片、邮件等内容，恢复过程相对简单。mac降级后怎么恢复资料？下面，我们用iCloud恢复Mac资料，步骤如下：
1、打开Safari浏览器，访问iCloud官网（https://www.icloud.com）。使用Apple ID登录。
2、在iCloud主页中，你可以访问“照片”、“iCloud Drive”、“邮件”等应用程序，选择你需要恢复的资料。
3、下载并保存到Mac的本地磁盘中。
方法三、使用外部硬盘恢复资料
如果你之前将重要文件手动备份到外部硬盘或USB驱动器中，恢复过程也是比较简单的。你只需连接外部硬盘，然后将文件复制回Mac即可。
1、将外部硬盘或USB驱动器连接到Mac。
2、打开“访达”窗口，选择外部硬盘，浏览其中的文件。
3、将需要恢复的文件复制回Mac的本地磁盘。
方法四、利用数据恢复软件找回
专业的数据恢复软件——易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），它能够深入扫描Mac的硬盘，找到并恢复已删除或丢失的文件，恢复无损，操作也很简单。mac降级后怎么恢复资料？下面，用这款软件试试：
步骤1：点击下方下载按钮，安装易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。勿将软件安装在丢失数据的盘符，你可以连接一个外置硬盘，将软件安装在外置硬盘中，这样可防止需要恢复的数据被覆盖。
步骤2：启动软件，选择需要扫描的硬盘。然后，点击“搜索丢失文件”选项，软件将开始扫描硬盘中的丢失文件。
步骤3：扫描完成后，软件会列出可以恢复的文件，选择需要恢复的文件并保存。在这里，记得也不要将文件保存在丢失文件的盘符中，以免导致数据无法被成功恢复。
方法五、联系数据恢复服务商
如果上述方法都无法恢复你的数据，那么你可以考虑寻求专业的数据恢复服务。专业数据恢复公司通常配备先进的技术和设备，能够从物理损坏或复杂的数据丢失情况中恢复数据。
在选择数据恢复服务商时，记得注意这几点：
- 确保他们具有良好的声誉和丰富的经验，了解他们的服务流程、数据恢复成功率以及收费标准。
- 将你的硬盘送至数据恢复公司进行评估。他们将分析数据丢失的原因，并评估恢复的可能性。如果评估结果显示数据可以恢复，那么他们将进行正式的数据恢复过程。
- 此方法费用较高，且并非所有数据都能保证完全恢复。因此，在寻求专业服务之前，请确保你已经尝试了所有可能的自助恢复方法。
本章小结
mac降级后怎么恢复资料？综上所述，对于备份过数据的用户，可通过Time Machine、iCloud和外部硬盘等备份方式恢复数据，对于没有备份的情况，数据恢复软件或数据恢复服务商也能提供帮助。
