不小心删除word文档怎么恢复？本文Windows和Mac恢复方法都有

Microsoft Word文档是我们经常使用的重要工具之一。但是，有时候不可避免地会遇到意外删除文档的情况。如果遇到这种情况，不要惊慌，本文会介绍关于不小心删除word文档怎么恢复的方法和技巧，通过这些恢复方法，我们通常可以轻松地恢复丢失的word文档。

Word文档删除后数据的变化

首先，我们需要了解一下关于Word文档删除背后的原理。在Windows或Mac操作系统中，删除一个文件（包括Word文档）实际上是将该文件从文件系统的目录中移除，并标记其占用的磁盘空间为“可写”或“可覆盖”，但是在该存储空间写入新数据之前，其文件的原有数据仍然存在于硬盘上，只是用户无法通过常规的手段查看到它而已。因此，只要我们及时采取行动，就有可能找回被删除的Word文档。

特别注意：一旦发现Word文档被误删，一定要立即停止在该存储设备（如硬盘、U盘、SD卡等）上进行任何写入操作，包括保存新文件、安装软件、运行大型程序等。

Windows自带恢复word文档的方法

对于在Windows系统不小心删除word文档怎么恢复？面对这种情况，你可以先尝试使用Windows操作系统提供的自带的恢复工具找回。

方法1：查找回收站

Windows的回收站是一个临时存放已删文件的地方，当文件被误删后通常会先被移动到这个地方，包括word文档。

1、在桌面或文件资源管理器中找到“回收站”图标，双击打开。
    
2、在回收站窗口的搜索框中输入文档的名称或部分名称，以便快速定位。

3、找到你删除的文档后，右键点击文档并选择“恢复”选项，将文件还原到原来的位置。

方法2：使用Windows文件历史记录

Windows系统提供了文件历史记录功能，它可以帮助你找回之前版本的文件。

1、打开包含你删除文件的文件夹，右键点击空白处，选择“属性” -> “以前的版本”。

2、在弹出的对话框中，你会看到该文件夹的历史版本列表。

3、然后，选择最近的一个包含你需要的文档的版本，再点击“恢复”按钮。

方法3：利用备份文件

如果你定期进行数据备份，那么可以通过备份来恢复丢失的文档。

1、打开你的备份存储位置，通常是外部硬盘、网络驱动器或云存储服务。

2、导航到包含你需要的文档的备份文件夹，将其复制或移动到你的计算机硬盘上的适当位置。

Mac系统自带恢复word文档的方法

对于Mac用户来说，不小心删除word文档怎么恢复呢？这时，你可以先使用以下几种Mac系统自带的恢复工具尝试恢复。

方法1：通过废纸篓恢复

与Windows回收站一样，Mac的废纸篓也是一个临时存放已删文件的地方。因此，当你在Mac上误删word之后，可以先查看一下这个位置。

1、打开废纸篓（通常位于Finder的侧边栏中），找到并选中被误删的Word文档。

2、然后使用快捷键Command+Delete（实际上是将其从废纸篓中移出，恢复到原始位置）或右键点击选择“放回原处”。

方法2：使用Time Machine备份

如果在误删word文档之前，你使用了Time Machine备份文档，那么你可以按照以下步骤恢复word文档。

1、连接Time Machine备份磁盘，打开Time Machine（通常位于菜单栏的时间机器图标）。

2、选择备份中的时间点，浏览并找到被删除的Word文档，然后将其恢复到当前位置。

第三方文件恢复软件（Windows和Mac版）

如果操作系统自带的恢复工具无法帮你找回丢失的word文档的话，你可以使用第三方文件恢复软件，它们通常可以帮助用户找回因多种原因而丢失的文档。比如，这款易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）。它提供了Windows和Mac版本，能帮助深入扫描磁盘、内存卡、U盘等存储设备，然后找到并恢复因删除、格式化、部分病毒感染等多种原因导致丢失的数据。

不小心删除word文档怎么恢复？下面，我们看看这款软件怎么恢复的。如图下：

步骤1. 打开易我数据恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard），选择Word文件原始保存的磁盘分区进行扫描，例如从D分区丢失或删除，直接点击D分区执行「扫描」操作，如果是恢复外置盘丢失或删除的Word文件，请提前成功连接到计算机，并选择对应外置盘进行扫描。

步骤2. 软件在扫描过程中，会逐一将分区中丢失、删除和现有的数据显示在右侧扫描列表中，您可以随时双击或右键单击Word文件进行预览，通常Word文件会被罗列在「提取到标签」的选项列表下，您可以优先查看此列表下的内容，以便更高效率恢复丢失或删除的Word文件。

步骤3. 从列表中勾选需要恢复的Word文件，点击右下角「恢复」按钮，等待恢复完成保存即可。切记，不要将需要恢复的Word文件保存到源盘，请务必保存到其它安全盘或外置盘。

总结

以上，就是关于不小心删除word文档怎么恢复的方法介绍了。误删word或其他文档的情况可能时常发生，但好在通过本文提供的恢复方法，我们通常还是可以将它们找回来的。记住，预防始终是胜于治疗的，因此，在平时一定要养成定期备份文件的好习惯哦！