如何在MacOS的Recovery mode下恢复数据

一、适用场景

1、Mac进入系统报错、升级卡住无法进入系统、系统崩溃无法进入系统，等等无法进入系统的场景

Mac电脑死机的原因有哪些：

• 硬件问题：如果您不处理 Mac 上的硬件问题（例如逻辑板或内存问题），它们可能会继续恶化，并成为 Mac 无法开机的原因。
• 恶意软件：尽管 Mac 电脑感染病毒的可能性低于基于 Windows 的计算机，但仍然有可能发生。广告软件、间谍软件、蠕虫或任何其他恶意软件都可能对您的 Mac 造成不可逆转的损害。
• 物理损坏：事故经常发生。如果 Mac 掉落，可能会对计算机造成严重损坏，甚至导致计算机无法启动。
• 环境影响：暴露在高湿度、水、过热和灰尘堆积的环境中可能会影响 Mac 驱动器中的移动部件，并造成不可逆转的损坏。
• 操作系统损坏：如果您未能成功完成 macOS 更新（例如，如果计算机在更新期间突然与 Wi-Fi 断开连接），您的 Mac 可能会损坏并崩溃。
• 有问题的应用程序：从网络下载可疑应用程序时应该小心，因为其中一些应用程序可能存在可能导致系统崩溃的错误。
• 老化：一般来说，Mac 的使用寿命约为 5-7 年。 Mac 的使用时间越长，部件磨损得越多，死机的可能性就越大。

2、遭遇病毒或为了确保电脑安全，用户不希望进入系统安装软件

二、操作步骤

1、启动mac进入Recovery mode

1）基于 Intel 的 Mac：

① 完全关闭 Mac。

② 打开 Mac 并立即同时按下 Command + Option + R 键。

③ 按住它们，直到在屏幕上看到一个旋转的地球。

2）苹果 Silicon M1/M2/M3 Mac：

① 完全关闭 Mac。

② 按住电源开关（Touch ID），直到看到正在加载启动选项。

③ 点击选项并继续，进入 macOS 恢复模式。

3）T2-安全 Mac：

① 完全关闭 Mac。

② 打开 Mac 并立即同时按下 Command + Option + Shift + R 键。

③ 按住它们，直到在屏幕上看到一个旋转的地球。

2、在macos Recovery mode 下运行易我数据恢复Mac版软件 

1）将 Mac 连接到 Wi-Fi 或以太网网络，因为易我数据恢复Mac版软件需要互联网连接才能从其服务器获取软件。

2）从顶部菜单栏的实用工具中启动终端。

3) 输入以下命令并按回车键。

sh <(curl https://d1.easeus.com.cn/mac/boot.sh)

4) 等待应用程序打开，这需要几分钟时间。

3、选择您要恢复数据的磁盘/卷扫描恢复数据

1） 选择位置

选择丢失数据的磁盘。然后点击 "搜索丢失的文件"。

2) 扫描后查找丢失的数据

易我数据恢复Mac版会立即扫描所选磁盘卷，并在左侧窗格中显示扫描结果。使用文件类型和文件路径在 Mac 上查找想要的数据。

3) 单击 "恢复 "按钮，选择目标位置保存恢复的文件。（注意：因为recovery mode下预览功能受苹果限制，因此无法提供文件预览效果）