苹果抹掉数据如何恢复通讯录？就这一个动作拯救了我的电话号码

我们在使用苹果手机的时候可能会因为这样那样的原因会抹掉苹果手机中的数据，抹掉数据是很简单，但是如果把很多重要的资料也一并抹掉了，那就不简单了，尤其是抹掉了通讯录数据，如果你又没有备份的话，对于有些人可能将是灾难，比如销售人员，在手机里面基本上存得都是客户的电话，如果把客户电话搞丢了又找不回来那将是多悲催？所以平时我们一定要养成随时备份的习惯，这样你刷机随便刷，抹掉数据随便抹，因为有备份在，还怕什么呢？但是如果是你没有备份，或者在备份之前就把苹果手机的数据给抹掉了，又该怎么办呢？是不是就认了，没有办法恢复了？当然不是，我们还有数据恢复软件这道防线来防止我们数据真的丢失，但是数据恢复软件的恢复效果还是跟备份恢复比不了的，所以备份仍然是最重要的防止数据丢失的方式。那苹果抹掉数据如何恢复通讯录信息呢？请看下文。

苹果抹掉数据如何恢复通讯录？在清理手机联系人的时候把电话号码删除了该怎么找回？Iphone手机的通讯录删除了能不能找回呢？我们的手机用久了以后，都会产生很多的垃圾文件，我们就会选择删除这些垃圾，但是稍有不慎就可能把手机数据误删了，如果删除的数据都是没有用的倒还无所谓，但是如果不小心删除了电话号码，那就要想办法找回了。那么苹果手机删除了通讯录该如何恢复呢？我们推荐大家使用专业的苹果手机数据恢复软件来找回丢失的数据。这里我们推荐大家是用易我iOS恢复大师来恢复你手机删除的文件，用它来恢复手机数据成功率还是比较高的，那么接下来我们就来给大家演示易我iOS恢复大师是怎么恢复我们苹果手机的通讯录的吧。

恢复通讯录操作步骤：

步骤1. 连接iPhone到计算机并信任，打开易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro），选择左侧数据恢复模式——【从iOS设备恢复数据】，然后单击【开始】，软件开始扫描iOS设备。如果之前有通过iTunes或iCloud备份，数据恢复模式也可选择【从iTunes备份恢复数据】或【从iCloud恢复数据】。

步骤2.选择想要恢复的数据类型，包括照片、视频、音乐、信息、通话记录、联系人、备忘录等数据，根据自己需要恢复的内容勾选，随后单击【下一步】。如果手机版本高于iOS13，需设置临时密码并继续。

步骤3.软件开始扫描iOS设备，期间注意不要断开连接或使用设备，等待扫描完成。

步骤4.预览需要恢复的数据无误后，勾选并【恢复】，将数据保存到安全位置，等待恢复完成。

现在还在担心苹果抹掉数据如何恢复通讯录的问题吗？不用担心了，按照上面的步骤就可以很容易的找回你的文件了，软件的使用也很简单，不过恢复数据的前提是数据不能被覆盖，也就是手机删除文件后要立马停止使用手机，如果可以的话最好断网，然后马上下载软件进行恢复。

延伸问题及解答：

苹果手机通讯录怎么备份？

仅供参考：

你要备份手机上的通讯录的话，可以看看你手机上有没有什么自带的备份软件，如果有的话，你就可以直接用那个备份软件给你的通讯录备份。如果你手机上没有备份软件的话，可以去触屏版的应用宝里面搜索一个第三方的备份软件，然后通过这个备份软件把你手机上的通讯录备份到云端，你到时候恢复的时候也可以使用那个备份软件恢复到你要恢复的手机里面，希望对你会有所帮助哦。