什么软件可以录屏和人像？人像录制的全能工具推荐
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静静
在远程办公、在线教育、游戏直播等场景中，同时录制屏幕内容与人像画面已成为提升内容互动性的关键需求。Windows与Mac系统虽内置基础录屏功能，但在人像录制时也存在一些不便。什么软件可以录屏和人像？本文将说明如何实现专业级录屏与人像录制。
一、系统自带录屏工具的局限性
1、Windows系统：
游戏栏（Win+Alt+G）
仅支持全屏或窗口录制：无法自定义人像窗口大小与位置，若需叠加人像需额外使用OBS等第三方工具。
麦克风降噪缺失：录制过程中易混入环境噪音，需手动安装NVIDIA Broadcast等插件降噪。
无美颜功能：人像画面易受光线影响，肤色暗沉、背景杂乱问题突出。
问题步骤记录器（Windows 7/8.1）
输出格式单一：仅支持MHT/ZIP压缩包，需手动解压并转换格式，增加后期处理成本。
无摄像头支持：仅能录制屏幕与系统声音，无法叠加人像窗口。
2、Mac系统：
Command+Shift+5快捷键
人像录制需依赖FaceTime摄像头：默认以固定尺寸嵌入屏幕角落，无法调整透明度或边缘羽化效果。
音频分离能力弱：无法单独录制麦克风与系统声音，混音后需通过Audacity等软件二次分离。
QuickTime Player
无高级编辑功能：录制完成后无法直接剪辑、添加字幕或水印，需导入Final Cut Pro等软件处理。
无法内录系统声音：需通过Blackhole虚拟音频设备或Loopback插件绕过限制，操作复杂度高。
二、易我录屏助手：人像录制的全场景解决方案
什么软件可以录屏和人像？易我录屏助手（EaseUS RecExperts）是一个多功能的录屏工具，您可以用它录制电脑全屏、电脑上的某个窗口，也可以自定义录屏的区域。它不仅能录电脑屏幕，还能录游戏、录电脑摄像头。
确保电脑上已经安装连接好了摄像头，然后调整摄像头和您本人（或者主播）的位置，确保人像在画面上的位置，同时调整好房间内的光源。接下来您可以按照下面的步骤轻松录制人像：
第一步：双击桌面图标，启动易我录屏助手，然后选择“摄像头录制”，并在录制的界面上设置好您的音源和视频的分辨率。
第二步：设置完成后点击“REC”按钮，即可开始录屏。
第三步：视频录制结束后，可继续在易我录屏助手的界面上对视频内容进行剪辑并导出。
三、结语
什么软件可以录屏和人像？系统自带录屏工具虽能满足基础需求，但在人像优化、多音轨分离、后期处理等方面存在明显短板。易我录屏助手（EaseUS RecExperts）提供了更丰富的人像录制功能，无论是个人用户制作Vlog，还是企业团队录制培训视频，均可通过易我录屏助手实现高效录制创作。
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