mac文件被删除是否能恢复？盘点5种无需技术的mac文件恢复方法

Mac文件被删除是否能恢复？答案是肯定的。Mac系统通过多重机制为Mac文件恢复提供了可能性，无论是废纸篓暂存、Time Machine备份，还是专业数据恢复软件，均能成为挽救Mac丢失数据的“救命稻草”。本文将系统梳理5种科学恢复方法，助您轻松Mac上被删除的文件。

一、从废纸篓恢复

当文件通过常规方法删除后，会被保存在电脑废纸篓，可以直接通过废纸篓恢复Mac上删除的文件。若文件被彻底删除，如使用Command+Option+Delete，或废纸篓已清空，此方法失效。

1.定位废纸篓：点击Dock栏中的蓝色垃圾桶图标，或通过Finder左侧边栏打开。

2.搜索目标文件：按“修改日期”排序，或通过右上角搜索框输入文件名。

3.一键还原：右键点击文件，选择“放回原处”，文件将自动返回原路径；若需更改位置，直接拖拽至目标文件夹。

二、Time Machine备份恢复

如果已开启Time Machine备份且备份包含目标文件，那么直接通过备份恢复也是非常简单的。

1.连接备份设备：将外接硬盘（Time Machine备份盘）插入Mac。

2.进入时间机器界面：点击菜单栏的时钟图标，选择“进入Time Machine”，或打开“启动台→其他→时间机器”。

3.定位备份版本：通过右侧时间轴滑动至文件删除前的日期。

4.精准还原：在左侧文件窗口中找到目标文件，点击底部“恢复”按钮，文件将返回原位置。

三、iCloud云端恢复

如果Mac删除文件已同步至iCloud且未超过30天删除期，可以通过iCloud云端进行恢复。

1.登录iCloud账户：在浏览器中访问iCloud.com，输入Apple ID。

2.恢复iCloud云盘文件：点击“iCloud Drive”，找到“最近删除”文件夹，勾选文件后点击“恢复”；

四、专业软件恢复

对于回收站已经彻底清空也没有备份的文件，想要成功恢复，则需要通过专业数据恢复软件来找回。在此推荐大家使用易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），它能够恢复Mac电脑上因删除、废纸篓清空、文件系统损坏、分区raw、部分病毒感染、系统崩溃等原因丢失的数据，仅需“扫描-预览-恢复”三步操作即可快速找到并恢复，具体请参考以下教程：

步骤1.点击下方下载按钮，下载安装易我数据恢复Mac版软件（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。

步骤2.打开运行软件，在首页选择需要恢复的文件数据所在的原始磁盘并点击“搜索丢失文件”。

步骤3.软件开始扫描搜索该磁盘数据并一一罗列，可以通过文件类型、路径、搜索框快速找到所需文件。找到需要恢复的文件后也可进行免费预览，以确认是自己所需文件，避免无效恢复。

步骤4.选中需要的文件后点击“恢复”，并选择保存的位置，切记不要保存到源盘，避免数据被覆盖。

步骤5.随后等待恢复完成，可以点击“查看恢复的文件”进行查看。（如果在操作过程中有不懂的地方，可点击上方“客服”寻求免费帮助）

五、终端命令恢复

对于熟悉命令行操作的用户，在文件未被TRIM指令覆盖的前提下，可以尝试通过命令恢复。需要注意的是，操作不当可能导致数据进一步损坏，建议新手谨慎使用。

1.打开终端：进入“应用程序→实用工具→终端”。

2.导航至废纸篓目录：输入命令cd ~/.Trash。

3.列出文件：输入ls -al查看废纸篓内容。

4.移动文件：输入mv 文件名.ext ~/Desktop/（将文件移至桌面）。

六、文章总结

Mac文件被删除是否能恢复？当我们删除Mac文件后，可以先检查废纸篓和备份，如果无法找到，建议大家尽快使用易我数据恢复软件Mac版进行恢复，越早恢复，文件被覆盖的几率越低，成功找回删除文件的几率也将越高。