4种关于mac删除后的文件恢复方法，找回数据帮大忙了！

在Mac系统中误删重要文件是许多用户都可能遇到的困扰，尤其是当废纸篓清空且文件未备份时，恢复删除的Mac文件并不轻松。在今天的内容中，小编为大家总结了多种Mac删除后的文件恢复方法，从系统自带工具到专业软件，覆盖了不同场景下的恢复需求。接下来，一起看看本文介绍的4种可操作性强、成功率高的Mac删除后的文件恢复方法。

方法一、撤销删除

Mac系统会记录最近的操作步骤，在刚执行删除操作且未进行其他操作，通过快捷键撤销能够实现文件恢复。具体步骤：按下快捷键 Command+Z，系统会撤销上一步删除操作，若快捷键无效，可尝试在Finder菜单栏点击“编辑”→“撤销删除”。

方法二、废纸篓恢复

删除的Mac文件会被移到废纸篓保存，如果文件未从废纸篓清空，可以通过废纸篓找到删除的文件并恢复，若废纸篓已清空，需使用其他方法。

1.点击Dock栏中的废纸篓图标，进入文件列表。

2.使用搜索框输入文件名或关键词快速定位文件。

3.右键点击文件，选择“放回原处”，或直接拖拽至目标文件夹。

方法三、Time Machine备份恢复

如果提前开启了Time Machine备份且备份包含目标文件，能够通过备份恢复删除的Mac文件。

1.连接备份硬盘，点击菜单栏Time Machine图标→“进入Time Machine”。

2.使用时间轴或箭头按钮浏览历史备份版本。

3.找到文件后，点击“恢复”按钮，文件将返回原位置。

方法四、专业数据恢复软件

对于被永久删除的Mac文件，且废纸篓已清空无备份，想要恢复就需要借助专业的Mac数据恢复软件——易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），通过软件扫描删除文件所在的磁盘，能够快速找到并恢复，此外，软件还支持恢复Mac上因格式化、分区raw、废纸篓清空、文件系统损坏、被隐藏、部分病毒感染、系统崩溃等原因丢失的数据，操作简单，仅需几步点击就能快速完成Mac文件恢复。

请参考以下教程进行Mac删除后的文件恢复：

步骤1.点击下方下载按钮，下载安装易我数据恢复Mac版软件（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。

步骤2.打开运行软件，在首页选择需要恢复的文件数据所在的原始磁盘并点击“搜索丢失文件”。

步骤3.软件开始扫描搜索该磁盘数据并一一罗列，可以通过文件类型、路径、搜索框快速找到所需文件。找到需要恢复的文件后也可进行免费预览，以确认是自己所需文件，避免无效恢复。

步骤4.选中需要的文件后点击“恢复”，并选择保存的位置，切记不要保存到源盘，避免数据被覆盖。

步骤5.随后等待恢复完成，可以点击“查看恢复的文件”进行查看。（如果在操作过程中有不懂的地方，可点击上方“客服”寻求免费帮助）

预防数据丢失的3个关键习惯

• 启用废纸篓确认删除：在系统偏好设置→废纸篓中勾选“删除前显示警告”。
• 定期备份：使用Time Machine+iCloud双备份策略，覆盖本地与云端数据。
• 谨慎使用永久删除：避免使用Command+Option+Delete快捷键直接清空文件。

文章总结

Mac删除后的文件恢复的成功率与操作及时性密切相关。对于普通用户，建议优先尝试废纸篓和Time Machine；若无效，一定要立即使用专业软件——易我数据恢复Mac版扫描，越早恢复，成功找回的几率越高！另外记住，无论采用哪种方法，停止写入新数据是提高恢复成功率的核心原则。