怎么找到excel前一天的数据？5种Excel文件恢复方法，速看！

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xing

2025-07-01

在日常办公中，Excel文件可能因误删、未保存或系统崩溃而丢失前一天的重要数据。遇到这种情况，很多人可能不知道怎么找到excel前一天的数据，但其实Excel提供了多种数据恢复方式。下面，我们就来看看这些关于恢复Excel文件的方法。

一、Excel数据丢失的常见原因

在介绍Excel恢复方法前，先了解哪些情况可能导致Excel前一天的数据丢失。通常来讲，导致Excel数据丢失的原因包括：

未保存直接关闭：忘记点击“保存”按钮。

程序崩溃或断电：Excel异常关闭导致文件未保存。

误删或覆盖文件：不小心删除或替换了文件。

系统还原或重置：电脑恢复出厂设置导致文件丢失。

如果你的Excel文件因上述原因丢失，可以尝试以下方法恢复。

二、找到excel前一天的数据的方法（5种）

当Excel前一天的数据丢失后，如果你不知道怎么找到excel前一天的数据，可以用以下5种方案尝试找回，这些方法的恢复几率都很大。

方法1：Excel 的自动保存功能

默认情况下，Excel 会每隔一段时间自动保存工作簿的临时副本。Excel 的自动保存功能怎么找到excel前一天的数据？我们可以通过以下步骤查看：

1、打开 Excel 软件，点击左上角的 “文件” ，在弹出的菜单中选择 “选项”。

2、进入 “Excel 选项” 窗口后，点击左侧的 “保存” 。在这里，我们能看到 “保存自动恢复信息时间间隔” 的设置，以及 “自动恢复文件位置”。

3、复制该位置路径，打开文件资源管理器，将路径粘贴到地址栏并回车，就能找到自动保存的文件副本，从中筛选出前一天的数据版本。

方法2：Excel的版本历史记录

在 Windows 10 及以上系统中，如果你的 Excel 文件保存在 OneDrive、SharePoint 等支持版本历史记录的云存储中，可通过版本历史记录找回前一天的数据。

1、右键点击 Excel 文件，选择 “版本历史记录” 选项，系统会列出该文件的所有历史版本。

2、根据时间戳找到前一天的版本，点击 “还原” 即可将文件恢复到对应状态。

方法3：通过系统还原功能恢复

若 Excel 文件所在磁盘开启了系统还原功能，且在数据丢失前创建过还原点，也可尝试系统还原。系统还原功能怎么找到excel前一天的数据？步骤如下：

1、按下 “Win + R” 组合键，输入 “rstrui.exe” 并回车，打开系统还原向导。

2、按照向导提示，选择一个在数据丢失前创建的还原点，系统会将计算机的系统设置和文件恢复到该还原点的状态，进而有可能找回前一天的 Excel 数据。

注意，系统还原会影响系统设置和部分应用程序，操作前最好备份重要数据。

方法4：使用专业数据恢复软件

当上述方法都无法找回数据时，专业的数据恢复软件能发挥重要作用。市面上有许多数据恢复工具可以选择，如易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）。软件能够恢复电脑硬盘因删除、格式化、分区raw、分区丢失、部分病毒感染等原因丢失的数据，并且操作简单。那么，这款软件怎么找到excel前一天的数据？详细的步骤如图下：

步骤1：打开易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）软件，选择包含丢失Excel文件的磁盘分区或文件夹，并点击扫描按钮。