mac更新系统后桌面文件消失如何恢复？揭秘6个经过验证的方法

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Ann

2025-06-09

更新系统本是优化体验的‘福音’，但不少用户在兴冲冲地更新macOS后，发现桌面文件不在了，瞬间慌得不行！其实不必过于担心，本文将详解mac更新系统后桌面文件消失如何恢复的多种方案，从基础排查到深度恢复，总有一招能够帮到你。

一、检查隐藏设置

有时候，桌面文件可能并未真正丢失，也许只是虚惊一场，我们在尝试复杂方法之前，首先看看是不是被意外设置为隐藏了。那如何将mac隐藏的桌面文件显示出来呢？操作步骤如下：

1.打开 Finder，并确保当前位于你的桌面文件夹（或者你怀疑文件所在的任何文件夹）。

2.按下键盘快捷键 Command + Shift + . (句点键)，如果文件被隐藏了就会立刻现身。

若快捷键无法将隐藏文件显示出来，可通过「终端」命令显示隐藏文件：打开终端输入defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles -bool true并重启 Finder（右键任务栏 Finder 图标选择 "重新启动"），此时隐藏的文件会以半透明状态显示。

二、重启Mac/Finder

应该很多小伙伴都知道，重启Mac/Finder能解决一些临时性问题。当发生mac更新系统后桌面文件消失的情况时，你就可以尝试重启Mac，或按住 Option 键 + 右键点击Dock栏的Finder图标 > 重新开启，再看看桌面文件是否显示了。

三、使用Spotlight搜索

Spotlight是Mac内置的一款搜索工具，能够帮助你快速定位并找回所需的文件。如果你还能回忆起丢失的桌面文件的部分或全部名称，那么可以通过Spotlight全面寻找文件。

1.按下键盘快捷键 Command + Space (空格键) 启动 Spotlight 搜索框。

2.在搜索框中输入桌面文件的文件名或关键词。

3.Spotlight会立即开始在整个Mac中搜索匹配项，找到后，将其复制到你熟悉的地方。

四、验证iCloud设置

如果你启用了iCloud，并将桌面文件自动同步至iCloud，可能导致桌面未在本地显示。在这种情况下，你可以按照下方步骤通过iCloud重新同步文件。

1.打开“系统设置” > “Apple ID” > “iCloud”。

2.检查“桌面与文档文件夹”同步选项是否开启。

3.若开启，尝试在iCloud Drive中查找文件，或关闭该功能让文件回到本地。

五、从Time Machine (时间机器) 恢复

如果确定桌面文件丢失了，那需要检查有没有备份。Time Machine是macOS 内置的强大备份工具，如果你已经通过Time Machine备份过桌面文件，这可能是最可靠的恢复途径。

1.将你的Time Machine备份外部硬盘连接到 Mac。

2.从菜单栏右上角的Time Machine图标中选择“浏览时间机器备份”，或者直接从“应用程序”文件夹打开“时间机器”应用。

3.进入Time Machine界面后，选择最近的备份时间点，找到需要恢复的桌面文件，点击“恢复”按钮。文件将被恢复到其原始位置。

六、使用专业数据恢复软件恢复

如果通过系统恢复或备份恢复无果，第三方数据恢复软件是另一种选择。它们可以扫描文件丢失的硬盘，找回数据。

推荐大家选择易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），它不仅能够帮你快速恢复更新系统丢失的文件，还能够恢复Mac因删除、倾倒废纸篓、文件系统损坏、部分病毒感染等原因丢失的文件数据，支持恢复的文件类型多样，包括文档、照片、视频、压缩文件、电子邮件等。

请查看以下指南，恢复mac更新系统后丢失的桌面文件：

步骤 1. 打开并运行易我数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），在软件界面上选择丢失桌面文件所存储的位置，比如磁盘，然后单击「搜索丢失文件」按钮。