如何找回被覆盖的word文档？5招立刻找回原始文档

熬夜赶出来的方案、辛苦撰写的论文，却在保存时没有注意，导致旧文档被不小心覆盖了，你是否也经历过这种崩溃时刻？别慌！今天小编就来分享如何找回被覆盖的word文档的技巧，手把手教您找回宝贵的word文档！

一、word文档被覆盖了还能恢复吗

当用户保存word文档时，直接选择了替换，导致新文档覆盖了同名文档；或者Word自动保存覆盖了旧文档。无论是哪种覆盖操作，操作系统通常会执行以下操作：

• 在磁盘空闲区域写入新数据
• 更新文件分配表指向新数据区
• 标记原本存储数据的区域为可覆盖状态

⚠️ 注意：即便word文档被覆盖，文档数据并未立即永久消失，底层仍存有碎片，只要方法得当并操作及时，还是有机会找回被覆盖的word文档。

二、如何找回被覆盖的word文档

当word文档被覆盖，不必惊慌，下面几种恢复方法可以帮助您找回文档。

✅ 方法1：利用Word自带的自动保存功能恢复文档

Word有一个自动恢复功能，开启后，默认每10分钟保存一次您的文档副本。因此，当发现word文档被覆盖后，优先尝试此方法。

1.打开Word，选择“文件”菜单中的“信息”。

2.在“文档管理”下点击“恢复未保存的文档”。

3.浏览列表，找到需要恢复的文件并尝试打开，然后另存为新文件。

✅ 方法2：从临时文件提取文档

word在编辑时会生成TMP临时文件，其本质是文档的阶段性保存副本。如果你在自动保存列表中未找到需要恢复的文档，则可以检查临时文件夹中是否有，步骤如下：

1.按下Win+R输入%temp%，然后按时间进行排序。

2.查找命名规则为~$原始文件名.docx的文件。

3.复制临时文件到其他位置，重命名为文件名.docx，尝试打开文件，看看是否是你丢失的文档。

✅ 方法3：利用版本历史功能恢复文档

如果被覆盖的word文档曾经被保存过，且OneDrive开启了版本记录功能，那么word会自动创建文件版本。当然Windows操作系统也提供了"以前的版本"的功能。这些功能都可以帮助您找回之前的文件版本，即便您已覆盖了文档。下面以Word的“版本历史”功能为例：

1.打开被覆盖的文档，点击"文件"菜单中的"信息"选项。

2.在"版本"或"管理文档"区域查看是否有自动保存的历史版本。

3.选择需要恢复的版本，点击"还原"即可。

✅ 方法4：从备份中恢复文档

这种方法适用于在word文档被覆盖前已做好备份的情况。当word文档被覆盖了，回想一下您之前是否将word文档备份到了其他位置（如U盘、移动硬盘或云存储等），如果有的话，那就简单多了，直接找到相应的备份文件，然后将其复制或下载到本地电脑即可。

✅ 方法5：使用文件恢复软件恢复文档

如果以上方法无法恢复被覆盖的word文档，你可以考虑使用数据恢复软件。易我数据恢复是一款效果很好的恢复工具，可以满足各种常见的文件丢失情况，例如误删除、格式化、分区打不开提示格式化等，可支持恢复word文档、excel、ppt、图片等1000+文件类型。操作步骤如下：

步骤1：打开并运行易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard）程序，单击丢失Word文档原本所在的磁盘位置并进行扫描（如内置盘或外置盘），或者选择指定位置进行扫描。选择好之后，点击「查找丢失数据」。

步骤2：软件扫描完成之后，您可以根据“文档”或“路径”进行查看，如果您记得文件名也有通过搜索功能快速搜索。找到丢失的Word文档后，建议先免费预览一下，看看文件内容是否是你所需的。

步骤3：勾选想要恢复的Word文档，点击“恢复”，将其保存到其他盘（千万不要保存到文件原来存储的盘里，以免覆盖丢失的文件！）

步骤4：恢复完成后，你可以点击“查看已恢复文件”进行查看。

三、结论

本文分享了如何找回被覆盖的word文档的多种方法，包括利用word自身的自动保存功能、临时文件、备份以及借助专业的数据恢复软件等，希望可以帮助您您解决文档被覆盖的难题，尽可能地挽回劳动成果！