时间机器如何恢复备份？详细步骤及4种mac数据恢复方法盘点

macOS内置了一款强大的备份和恢复工具——Time Machine（时间机器），如果开启了此功能，它能够定期自动备份Mac上的文件数据，当用户丢失数据后，够帮助我们轻松恢复。但很多使用时间机器的用户在丢失Mac数据后，却不知道时间机器如何恢复备份，本文将详细为大家讲解使用时间机器恢复备份的步骤，以及其它恢复Mac数据的方法。

一、使用时间机器恢复备份的步骤

1.确保备份磁盘已连接：首先，确保你的Time Machine备份磁盘已连接到Mac。如果备份磁盘是外置硬盘或网络存储设备，请确保它已正确连接并处于可访问状态。

2.启动Time Machine：在菜单栏上找到Time Machine图标（通常是一个时钟形状的图标），点击它，然后选择“进入Time Machine”。也可以通过“系统偏好设置”中的“Time Machine”选项来启动它。

3.浏览备份历史记录：在Time Machine窗口中，你会看到一个时间线，它显示了备份历史记录。通过时间线，你可以找到想要恢复文件的那个时间点。点击时间线上的日期或时间点，以浏览该时刻的文件系统状态。

4.选择并恢复文件：在左侧的文件夹树中，找到之前删除文件的文件夹。选中需要恢复的文件或文件夹，然后点击“恢复”按钮。Time Machine将提示你选择文件的存储位置，你可以选择将其恢复到原始位置或其他位置。

5.等待恢复完成：恢复过程可能需要一些时间，具体取决于要恢复的文件数量和大小。请耐心等待，直到Time Machine完成恢复操作。

二、其他恢复Mac数据的方法（4种）

除了Time Machine之外，Mac电脑还有其他几种有效的数据恢复方法，所以您即便未使用时间备份来备份丢失的数据，或者您觉得通过时间备份来恢复Mac数据太麻烦，也可以通过以下方法来恢复。

方法1：从废纸篓恢复

废纸篓（Trash）是Mac上存放删除文件的临时位置。如果刚刚删除了文件，并且还没有清空废纸篓，那么恢复这些文件是最直接的方法。只需打开Finder，访问废纸篓，找到想要恢复的文件，然后右键点击选择“放回原处”或将其拖拽到桌面或其他目标位置。

方法2：使用iCloud恢复

如果您使用iCloud Drive同步文件，可以通过iCloud恢复被删除的文件。登录iCloud.com，并使用你的Apple ID登录。进入iCloud Drive，查找需要恢复的文件，右键点击选择“恢复”，被删除的文件会在iCloud Drive的“最近删除”文件夹中保留30天，你可以在此期间内恢复这些文件。

方法3：使用系统快照恢复

macOS默认会对正在处理的文档创建本地“快照”，允许恢复文件的早期版本。打开有问题的文件，找到并打开想要恢复早期版本的文件，在菜单栏中选择“文件”>“浏览所有版本”，在弹出的屏幕中，浏览可用的快照，找到想要恢复的版本后，选择它并点击“恢复”。

方法4：使用数据恢复软件

如果以上方法都无法恢复Mac丢失的数据，你可以考虑使用第三方数据恢复软件。这些软件通常具有强大的扫描和恢复能力，能够找回因各种原因丢失的文件。例如，易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）就是一款专业的数据恢复软件，它支持从硬盘、SD卡、USB、相机等设备上快速恢复丢失的数据，包括因删除、格式化、分区raw、文件系统损坏、部分病毒感染等多种原因丢失的数据，以下是具体恢复步骤：

1.打开运行易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），选择需要恢复文件所在的原始磁盘并点击“搜索丢失文件”。

2.等待扫描搜索完成，在扫描过程中如果发现需要找回的文件可以直接进行免费预览，以及执行恢复操作，也可以暂停或终止扫描。

3.找到需要的文件后点击立即恢复，并选择保存的位置，切记不要保存到源盘，避免数据被覆盖。

4.随后等待恢复完成，可以点击“查看恢复的文件”进行查看，以确保是自己所需要的文件。（如果在操作过程中有不懂的地方，可点击上方“客服”寻求免费帮助）

本文详细介绍了时间机器如何恢复备份的写步骤，并给出了其它四种恢复Mac文件数据的方法，包括从废纸篓恢复、使用iCloud恢复、使用系统快照恢复、使用易我数据恢复软件恢复，希望可以帮助大家更轻松找回Mac上丢失的文件，即便没有提前通过时间机器备份也能轻松找到。