怎么找回Mac清除文件？5个Mac文件恢复高招

在苹果Mac电脑上清除文件有多种方法，根据需求的不同，可以选择适合的方式来清除数据。但是，文件清除固然简单，后续如果需要恢复被清除的文件应该怎么做？Mac文件恢复对大多数人来说是个难题。那么，怎么找回Mac清除文件？

一、在Mac上如何清除文件

1、手动清理

这包括手动删除不需要的文件、卸载不常用的程序软件、倾倒废纸篓以及删除浏览器的历史缓存等等。

2、工具清理

第三方清理工具可以智能地扫描磁盘空间，找出并删除垃圾文件、大型和旧文件等。这些工具通常提供一键清理功能，方便快捷。

3、磁盘工具

重启Mac并进入恢复模式。打开“磁盘工具”，选择启动磁盘（通常是名为“Macintosh HD”的项目），点击“擦除”按钮。选择格式（如“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）”），输入名称，然后点击“擦除”。这将删除所有数据并重置硬盘格式。

4、抹掉数据

对于搭载Apple芯片的Mac并装有macOS Monterey或更高版本，或搭载Apple T2安全芯片的Mac，可以使用此功能。通过“系统偏好设置”或“系统设置”进入相关界面，选择“抹掉所有内容和设置”即可。

二、5个Mac文件恢复方法

怎么找回Mac清除文件？接下来我们接着来看被清除文件的恢复方法。

1、利用Time Machine

Time Machine是Mac系统自带的备份工具，可以帮助我们恢复被删除的文件或文件夹。不过，使用该方法的前提是：在文件被清除之前，您已经开启了此功能并对Mac磁盘进行了备份。

连接Time Machine备份驱动器：确保你的Time Machine备份驱动器已连接到Mac，这个驱动器应该包含您想要恢复的文件的备份。

打开Time Machine：通过系统偏好设置进入Time Machine。

浏览备份并找到所需文件：在Time Machine界面中，您将看到一个时间轴。通过这个时间轴可浏览不同时间点的备份。

恢复文件：找到所需文件或文件夹后，点击“恢复”按钮。Time Machine将开始恢复过程，将文件或文件夹恢复到其原始位置或您指定的新位置。

2、利用iCloud

iCloud也是苹果官方为广大用户提供的一个云备份空间，和Time Machine的恢复方法类似，您需要提前使用iCloud备份Mac文件，才能按照以下步骤恢复被清除的文件：

登录iCloud.com：使用Apple ID登录iCloud网站。

进入iCloud云盘：在登录后的界面中，点击左侧菜单栏中的“云盘”选项。

查看“最近删除”文件夹：在iCloud云盘中，找到并打开“最近删除”文件夹。iCloud会将删除的文件保留在此文件夹中30天，可以在此期间轻松恢复文件。

选择并恢复文件：勾选想要恢复的文件，然后点击右上角的“恢复”按钮，文件就会被放回原来的位置。

注意：如果文件已经被永久删除或超出了iCloud的恢复范围，那么需要考虑使用第三方数据恢复软件或寻求专业数据恢复服务来尝试恢复文件。

3、检查废纸篓

如果Mac文件只是被删除并移动到了废纸篓中，那么您还可以检查废纸篓，若找到需要的文件，将文件还原即可。

注意：倾倒废纸篓后，恢复文件只能借助备份或者第三方的数据恢复软件。

4、易我数据恢复Mac版

虽然备份是恢复丢失文件的最简单的方法，但实际上很多用户可能都没有仔细备份过Mac电脑数据。不过即使没有备份也不用太着急，您还可以使用易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），该软件支持多种数据丢失场景，能恢复废纸篓被倾倒的数据和Mac上被永久删除或者抹掉的磁盘文件。

第一步：启动易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），在主界面上选择丢失文件的Mac磁盘或者外置盘，开始扫描。

第二步：在扫描过程中，您可以在软件列表中查看已经找到的文件。

第三步：根据被清除文件的类型、大小和文件名等信息，您可以筛选确定需要恢复的文件。勾选文件并点击“恢复”，指定一个保存位置，软件会为您把文件恢复到指定的路径下。

5、专业数据恢复服务

联系易我数据恢复Mac版的软件客服，您可以与专业的技术人员取得联系，向客服提供您的数据恢复需求和磁盘状态，客服会为您订制个性化的线下数据恢复方案。

三、总结

怎么找回Mac清除文件？以上就是5个Mac文件恢复方法的分享介绍了。总的来说，Mac文件被清除后并非无法恢复，您还有多种恢复方法可选择。