Mac死机数据恢复的四种方法，还有死机原因分析

Mac死机了怎么办？电脑死机可能会导致大量数据丢失，这对任何用户而言都是巨大的打击。不过，我们将为广大用户分析Mac死机的原因，并介绍四种Mac死机数据恢复的方法。

一、Mac死机的原因分析

在数据恢复之前，我们有必要了解Mac死机的原因，这有利于我们接下来执行正确的操作，减少数据丢失和损坏的风险。

1、硬件问题：Mac电脑主板故障、长时间运行导致散热不良、硬盘损坏读写错误等硬件原因，都可能导致Mac死机。

2、软件问题：操作系统错误、软件之间发生了冲突、病毒攻击等软件逻辑原因，也会导致Mac电脑死机。

3、驱动问题：驱动程序是硬件与操作系统之间的桥梁，如果驱动程序存在问题，可能导致硬件无法正常工作，进而引发死机现象。

4、电源问题：电源适配器损坏或功率不足，可能导致Mac无法获得稳定的电源供应，从而引发死机。如果Mac使用的是电池供电，电池老化或损坏也可能导致电脑死机。

5、其他问题：如果Mac同时运行大量程序或打开大量文件，可能耗尽系统资源，导致死机。突然的断电或强制关机可能导致系统文件损坏或丢失，进而引发死机。

二、Mac死机数据恢复的四个方法

方法一：使用Time Machine备份恢复

连接备份驱动器：确保Time Machine备份驱动器已连接到Mac。

进入Time Machine：点击屏幕右上角的Time Machine图标，选择“进入Time Machine”选项。

选择恢复日期：在出现的时间轴上，选择想要恢复的日期和时间。

恢复文件：找到想要恢复的文件后，选择它并点击“恢复”按钮，文件将被恢复到原始位置。

方法二：使用macOS恢复模式

进入恢复模式：关闭Mac，按住Command+R键，然后打开Mac。继续按住这两个键，直到看到Apple标志或旋转的地球图标。

选择恢复选项：在恢复模式下，可以选择“磁盘工具”来检查硬盘状态。如果硬盘可以挂载且文件系统未损坏，可以尝试将重要数据复制到外部存储设备上。

重新安装macOS或恢复备份：若有必要，可以选择重新安装macOS或选择从Time Machine备份中恢复数据。

方法三：使用目标磁盘模式（Target Disk Mode）

启动目标磁盘模式：将无法启动的Mac关机，然后同时按下电源键和T键，直到看到屏幕上出现一个雷电图标或者“Target Disk Mode”字样，表示该模式已启用。

连接另一台Mac：用合适的线缆将两台Mac连接起来。

选择并复制文件：在另一台Mac的Finder窗口中，找到新出现的磁盘图标，选择需要恢复的文件，将其拖拽到另一台Mac的指定位置。

断开连接并重启：断开线缆连接后，长按无法启动的Mac上的电源按钮直到彻底关闭，再重新启动以检查是否恢复正常。

方法四：使用专业的苹果Mac数据恢复软件

如果Mac死机后还可以按开机键重启电脑，而以上方法都无法帮助您恢复Mac上丢失的数据，那么您还可以利用专业的苹果Mac数据恢复软件——易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro），仅靠下方三个简单步骤，就能找回丢失的Mac文件：

第一步：先确认丢失数据的磁盘位置，然后停止使用该磁盘或分区，避免数据覆盖，同时安装易我数据恢复Mac版，安装好后启动软件。

提示：不要直接将软件安装在丢失数据的磁盘或分区中！

第二步：扫描丢失数据的磁盘或分区，耐心等待扫描结束。

第三步：浏览丢失数据的预览，然后勾选需要恢复的数据，将数据恢复到安全的磁盘上。

提示：不要将数据直接恢复到原来的位置上，这样会造成覆盖。

三、数据恢复过程中的注意事项

1、请从正规、合法的渠道下载数据恢复软件，盗版或者从不明链接中下载的软件可能会给您的Mac电脑带来额外的风险。

2、在数据恢复的过程中，保持电脑的网络通常、保持电源的稳定，数据恢复软件扫描结束前不要轻易关闭软件。

3、数据在丢失过程中都有损坏的风险，所以数据恢复出来后，我们要及时查看数据能否正常使用，若有必要，可再次进行扫描恢复，或者联系易我数据恢复软件的在线客服，获取专业的技术支持服务。

四、总结

Mac死机数据恢复的四种方法和恢复过程中的注意事项如上文所示，我们可利用Mac内置的备份工具、Mac恢复模式、目标磁盘模式以及专业的苹果Mac数据恢复软件来找回数据，挽救损失！