如何恢复删除的文件或文件夹？Windows和Mac恢复方法都有
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如何恢复删除的文件或文件夹？不小心删除重要文件或文件夹是每个用户都可能面临的情况，这种失误可能由于误删除、格式化、病毒感染等原因导致的。但好在，在许多情况下，即使文件被删除，它们也并未完全消失，仍然有可能通过一些恢复方法找回。下面，我们看看这些恢复方法。
一、文件删除过程
当你在计算机上删除一个文件或文件夹时，操作系统并不会立刻彻底消除文件内容。相反，操作系统通常将删除的文件从文件系统中移除，标记其占用的空间为“可用”状态，这样新数据就可以覆盖这些位置。直到文件空间被新数据覆盖之前，文件数据仍然可以恢复。
因此，文件被删除后能否恢复，很大程度上取决于是否有新数据覆盖原本删除文件的位置。
二、恢复删除文件的注意事项
在尝试恢复删除的文件时，有一些关键需要特别注意，这样可以提高我们成功恢复文件的几率：
避免覆盖数据：一旦文件被删除，不要继续在磁盘上写入新数据，因为新的数据可能会覆盖已删除文件所在的磁盘空间，从而导致无法恢复。
尽早采取措施：文件恢复的成功率随着时间推移而降低。因此，在文件丢失后，尽早采取恢复措施是非常重要的。
使用专业工具：对于无法通过常规方法恢复的文件，建议使用专业的文件恢复软件或联系数据恢复公司。
恢复文件勿存源盘：在保存恢复的文件时，记得不要将文件保存在原来的存储位置中，以防数据受到第二次破坏。
定期备份文件：避免因数据丢失而带来不必要的麻烦，定期备份重要文件是保护数据安全的最佳做法。
三、如何恢复删除的文件或文件夹？
不同操作系统下的文件恢复方法存在差异，下面将详细讲解在Windows、macOS以及Linux系统中如何恢复删除的文件。
Windows操作系统文件恢复
技巧1：从回收站恢复
在Windows操作系统中，删除的文件会首先被移动到回收站。要恢复文件，你可以双击桌面上的“回收站”，在回收站中，浏览文件列表，找到需要恢复的文件或文件夹，右键点击目标文件或文件夹，选择“还原”。文件将恢复到其原始位置。
技巧2：文件历史记录恢复
如果Windows的“文件历史记录”功能在误删除文件之前已开启，那么你可以使用此功能进行恢复。按下 Win + E 键打开文件资源管理器，右键点击包含已删除文件的文件夹，选择“恢复以前的版本”，从弹出的列表中，选择一个包含已删除文件的版本，选择恢复的版本并点击“恢复”，文件将恢复到原位置。
Mac OS操作系统文件恢复
技巧1：废纸篓恢复
与Windows类似，macOS也有废纸篓来暂时存放删除的文件。点击Dock上的废纸篓图标，打开废纸篓，找到你想要恢复的文件，右键点击该文件，选择“放回原处”选项，文件会恢复到其原始位置。
技巧2：Time Machine恢复
如果你启用了macOS的Time Machine备份功能，可以通过Time Machine恢复文件。Time Machine是一个自动备份系统，能够定期备份所有文件和文件夹，包括已删除的文件。点击屏幕右上角的Time Machine并选择进入，使用时间轴浏览先前的备份版本，找到文件被删除之前的备份，选择你想要恢复的文件，然后点击“恢复”。
第三方数据恢复软件（Windows和Mac）
除了系统自带的一些基础恢复工具之外，我们还可以使用第三方数据恢复软件，比如这款易我数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard），它提供了Windows和Mac系统版本，能够扫描硬盘并找回被删除但尚未被覆盖的文件，无论是图片、文档、邮件还是视频等类型文件，它都支持恢复。
下面，看看这款软件如何恢复删除的文件或文件夹的。操作如图下：
步骤1. 运行易我数据恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard），扫描删除文件/文件夹所在的分区，如果是外置设备，请将设备与计算机成功连接并选择相关设备进行扫描。
步骤2. 在扫描过程中或扫描完成后，您可以点击找到的文件/文件夹进行预览，删除的文件/文件夹通常在左侧「删除的」选项栏目下，同时可通过软件右上角「筛选」和「搜索」两个功能快速查找相关文件/文件夹。
步骤3. 找到删除文件/文件夹后，直接勾选执行「恢复」操作，切记恢复后不要将删除文件/文件夹保存在源盘，避免原始数据被覆盖，增加数据恢复难度。
四、预防文件或文件夹丢失措施
养成良好的文件管理习惯，定期整理和备份重要文件。
安装杀毒软件，定期进行全盘扫描；使用正版操作系统和软件，避免病毒感染。
定期更新系统和软件，修复漏洞；避免在电脑运行重要任务时强行关机或重启。
使用外接存储设备备份重要文件，如移动硬盘、U盘、云存储等。
学会使用数据恢复软件，以备不时之需。
五、总结
总之，文件或文件夹删除后，不要慌张。根据具体情况，选择合适的方法进行恢复。通过本文提供的这些方法，你通常可以轻松解决关于如何恢复删除的文件或文件夹的问题。
