mac电脑系统崩溃如何恢复数据？Mac用户推荐的恢复教程

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xing

2024-07-26

使用Mac电脑的用户，可能遇到过这样一个问题：Mac系统崩溃或无法启动而导致重要数据丢失的情况。在这种情况下，你知道mac电脑系统崩溃如何恢复数据吗？其实，因系统崩溃而丢失的数据是很容易被找回的。下面，本文会介绍一些高效的恢复方法，你可以通过这些恢复方法找回丢失的Mac数据。

导致Mac系统崩溃的常见原因

首先，我们需要了解一下导致Mac系统崩溃的常见原因，这不仅对我们的恢复有帮助，而且还可以有效避免电脑再次发生崩溃的情况。

1）软件问题

应用程序冲突：安装的应用程序之间可能存在不兼容或冲突的情况，这些冲突会导致系统崩溃，进而影响到存储在硬盘上的数据。

系统文件损坏：由于不正确的软件安装、卸载或系统更新过程中出现问题等情况可能会导致系统文件损坏。系统文件损坏后无法正常工作，从而引发系统崩溃并影响数据完整性。

2）硬件问题

内存故障：内存是系统运行的关键组件，如果内存出现故障或损坏，系统就无法稳定运行。这会导致崩溃并影响数据的读取和保存。

硬盘故障：如果硬盘出现物理损坏、文件系统错误或存储空间不足等问题，可能导致系统崩溃并造成数据丢失。

电源问题：电源不稳定或突然断电也可能导致系统崩溃，特别是在系统正在进行重要数据操作时，如文件写入或数据库更新等。

3）用户操作不当

不正确的关闭：强制关闭应用程序、删除重要的系统文件等非正常关机方式，可能对系统文件和配置造成损害。

资源分配问题：如果Mac系统同时运行了大量的应用程序或大型任务，可能导致系统资源（如CPU、内存和磁盘空间）分配不均，进而引发系统崩溃和数据丢失。

4）其他因素

恶意软件或病毒攻击：如果恶意软件或病毒侵入了Mac系统，它们将会破坏系统文件或窃取数据，以致系统崩溃和数据丢失。

电脑过热：如果Mac电脑长时间高负荷运行且散热不良，可能导致系统过热并触发保护机制而崩溃。过热还可能导致硬盘等硬件设备损坏，进而造成数据丢失。

通过Time Machine备份恢复

mac电脑系统崩溃如何恢复数据？首先，可以通过Time Machine备份文件进行恢复。它是Mac电脑自带的数据备份功能。

1、将用于Time Machine备份的外部硬盘或网络存储设备连接到Mac电脑。

2、在启动过程中，长按“Command + R”键，进入恢复模式。

3、选择“从Time Machine备份恢复”：在恢复模式下，选择“磁盘工具”-“从Time Machine备份恢复”，然后按照提示操作。

注意：如果在系统崩溃之前，你没有启用Time Machine备份，或是这里面没有备份最新数据，那么此方法则无效。

利用自动恢复功能找回文件

通常许多软件，如WPS和Microsoft Office，它们都是具有自动保存功能的。当系统崩溃时，这些软件就会保存未保存的文档副本。导航到自动恢复文件夹，通常路径为以下：

~/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery（以Excel为例）。

检查并识别需要恢复的文件，然后将其复制到其他位置。如果需要，可以重命名文件并添加适当的扩展名（如.xls）。

借助目标磁盘模式恢复文件

如果Time Machine备份和自动恢复功能不可用，可以尝试使用目标磁盘模式恢复数据。

1、将两台Mac电脑通过Thunderbolt或USB-C线连接。在崩溃的Mac电脑上，长按“T”键，进入目标磁盘模式。

2、在另一台Mac电脑上，打开“磁盘工具”，将崩溃电脑的硬盘挂载到正常电脑上。

3、将需要恢复的数据复制到正常电脑或外部存储设备。

使用专业的第三方数据恢复软件

市面上有许多针对Mac系统的数据恢复软件，它们通常可以帮你高效无损的找回丢失的电脑文件。比如，这款易我数据恢复Mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）。它能帮助我们深入扫描Mac磁盘，从磁盘中查找丢失的数据并将其恢复。通过以下图文恢复教程，你可以解决mac电脑系统崩溃如何恢复数据问题。

步骤1. 操作系统更新后，资料在哪里丢失的？确定资料丢失的位置，然后使用易我数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）进行扫描扫描。

选择操作系统更新后资料丢失的位置并点击扫描